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Simple Kegels para iPhone

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  • V1.0.6

Análise Softonic

Simples Kegels: Companheiro de Exercícios para o Assoalho Pélvico

Simple Kegels é um aplicativo de estilo de vida feito sob medida para entusiastas da saúde e fitness que buscam melhorar seus músculos do assoalho pélvico por meio de exercícios de Kegel. Esses exercícios envolvem ações de contração e relaxamento que visam os músculos pélvicos, essenciais para diversos aspectos do bem-estar físico. O aplicativo é projetado para ajudar os usuários a recuperar o controle sobre seus corpos, melhorar o bem-estar geral e desbloquear seu potencial. Ao incorporar o Simple Kegels nas rotinas diárias, os indivíduos podem experimentar aumento da confiança, redução do estresse e melhora da força muscular na região lombar e no abdômen.

O programa oferece categorias de exercícios para grupos específicos, incluindo idosos, mães no pós-parto, mulheres e homens. Cada categoria oferece exercícios direcionados para melhorar resistência, reação muscular, força e flexibilidade adaptados às necessidades únicas de cada grupo. O Simple Kegels tem como objetivo estabelecer uma forte conexão mente-músculo, aprimorando a memória muscular, flexibilidade e força para apoiar benefícios de saúde a longo prazo.

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Detalhes

  • Licença

    Grátis

  • Versão

    1.0.6

  • Data de atualização

  • Plataforma

    iPhone

  • OS

    iOS 16.4

  • Idioma

    Inglês

    Idiomas disponíveis

    • Inglês
    • Turco
  • Desenvolvedor

Programa disponível em outros idiomas


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